Tour Ladakh 10 ngày 9 đêm, Ấn Độ 2023

Ladakh, hay Lạp Đạt Khắc là một khu vực ở bang Jammu và Kashmir của Ấn Độ. Nó kéo dài từ Siachen Glacier trong phạm vi Karakoram đến Himalaya ở phía nam và có người gốc các dân tộc Ấn-Arya và Tây Tạng.Đây là một trong những khu vực dân cư thưa thớt nhất ở Ấn Độ và văn hóa và lịch sử của nó có liên quan chặt chẽ với Tây Tạng. Ladakh nổi tiếng với vẻ đẹp và văn hóa miền núi xa xôi.

Điểm nổi bật

• Hành trình khám phá những địa danh nổi bật của Ladakh (Ấn Độ)
• Khung cảnh tuyệt vời các thánh hồ Pangong, Tso Moriri
• Cưỡi lạc đà ở thung lũng Nubra
• Đảnh lễ và khám phá những tu viện đầy hấp dẫn

Ngày 1 : NEW DELH

Buổi chiều: Hướng dẫn viên đón khách tại :

Hà Nội : Rạp xiếc trung ương

Hồ Chí Minh : điểm hẹn cột số 10, ga đi Quốc Tế – Cảng hàng không Tân Sơn Nhất.

• Chuyến bay thẳng Hà Nội/TP.HCM – NEW DELHI
• 23:50 – Đoàn đáp xuống phi sân bay New Delhi. HDV địa phương chào đón đoàn.
• Nhận hành lý về đên khách sạn gần sân bay và nghỉ đêm (Lưu ý là chỉ nghỉ đêm quá cảnh trước chuyến bay)

Ngày 2 : NEW DELH – LEH

Sáng: Khách trả phòng khách sạn và đến với sân bay Indira Gandhi đáp chuyến bay sớm đến với thị trấn Leh.

• Chuyến bay đến Leh.
• Julley Ladakh!!! Hướng dẫn viên địa phương sẽ đón đoàn và gửi lời chúc bình an và hạnh phúc đến du khách bằng chiếc khăn Khanta theo truyền thống Mật thừa. Đoàn về đến khách sạn tại Leh nhận phòng và nghỉ ngơi. Bữa trưa đoàn dùng cơm tại khách sạn, và tận dụng thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn.
• Đoàn dùng cả ngày đầu tiên tập thích nghi độ cao tại thị trấn Leh.

Tối: Đoàn ngủ tại khách sạn và tập dần cho việc thích nghi với độ cao.

Ngày 3 : LEH – TU VIỆN HERMIS – TU VIỆN THIKSEY – SHANTISTUPA

Buổi sáng: Đoàn dùng bữa sáng và tận hưởng không khí trong lành tại thị trấn Leh, sau đó sẽ di chuyển xuống phía Nam thị trấn bắt đầu chương trình tham quan:

• Tu viện Hemis: Tu viện theo dòng phái Drukpa và với nét kiến trúc độc đáo và đây chính là tu viện giàu có nhất xứ Ấn Độ. Ngoài ra đây còn là tu viện đứng đầu dòng phái Drukpa trên toàn Thế Giới, nằm nép mình trong một rặng núi, tu viện mang trong mình vẻ đẹp uy nghi nhưng lại trầm lắng cuốn hút biết bao trái tim người lữ khách.
• Tu viện Thiksey: Một phong cách rất khác so với Hemis, Thiksey được mệnh danh là tiểu Potala. Tu viện được nằm trên đồi cao mang phong cách kiến trúc của Potala tại Lhasa – Tây Tạng. Tu viện hiện tài còn rất nhiều cổ vật Phật giáo Mật thừa với tôn tượng đức Di Lạc khổng lồ nằm trong long của tu viện.

Buổi trưa: Đoàn về lại khách sạn và dùng cơm trưa tại một trong những nhà hàng món Tây lãng mạn bậc nhất tại thị trấn Leh.

Buổi chiều: Sau khi nghỉ trưa tại khách sạn, đoàn đến với tháp Shanti Stupa.

• Shanti Stupa – Tháp hòa bình nằm trên độ cao cao nhất Thế Giới. Đây là điểm ngắm thị trấn từ trên cao đẹp nhất tại Leh và tận hưởng không khí trong lành từ núi cao. Không những thế Shanti Stupa còn là nơi lưu trữ và tôn trí xá lợi của đức Phật Thích Ca Mâu Ni do chính tay đức Đạt Lai Lạt Ma khánh thành.
• Chợ trung tâm Leh – nơi tập trung tất cả các sản phẩm địa phương từ nông sản đến ẩm thực, quà lưu niệm và các quán cà phê thật Chill tại trung tâm chợ. Du khách sẽ có dịp đi sâu vào từng ngốc ngách trong khu chợ và hiểu hơn về đời sống của người dân địa phương.
• Đường phố đông đúc ở Leh Ladakh
• Buổi tối: Đoàn dùng cơm tại nhà hàng thịt nướng kiểu Hàn Quốc và về lại khách sạn nghỉ ngơi chuẩn bị cho một cuộc hành trình đầy thú vị cho ngày hôm sau.

Ngày 4 : LEH – HỒ TSO MORILI

Đoàn dùng điểm tâm sáng tại khách sạn, trả phòng và tiếp tục cuộc hành trình về Tso Moriri – Một trong những hồ đẹp nhất của khu vực Ladakh.

Đoàn sẽ dừng chân tại làng Sumdo và chùa Sumdo – một nơi đã từng là trung tâm văn hóa và tôn giáo của toàn bình nguyên Changthang. Đây là nơi đã từng xuất hiện trong tác phẩm Đường Mây Qua Xứ Tuyết do dịch giả Nguyên Phong phóng tác. Một ngôi làng của người dân Tạng với những giá trị chân thật và bình dị.

Trưa: Đoàn sẽ dùng cơm trưa trễ, và về đến hồ Moriri.

Chiều: Đến với hồ Moriri, viên ngọc quý giá của người dân địa phương. Đoàn về đến khách sạn nhận phòng và đến với điểm ngắm cảnh đẹp nhất của hồ Moriri. Ngắm nhìn viên ngọc màu xanh ngọc bích giữa nền trời xanh biếc bên những đỉnh núi tuyết quanh năm phủ trắng tạo cho du khách một cảm giác lâng lâng khó tả.

Đoàn về lại khách sạn ăn tối và nghỉ ngơi. Tận hưởng không khí tại hồ Moriri – hồ nước mặn ở độ cao 4600m so với mực nước biển.

Ngày 5 : HỒ TSO MORILI – HỒ PANGONG

Sáng: Đoàn dùng bữa sáng tại làng Moriri – một ngôi làng nhỏ xinh xăn nép minh bên hồ và nằm dưới chân những rặng núi tuyết. Du khách trả phòng và tiếp tục cuộc hành trình đến với hồ Pangong.

• Hành trình về đến hồ Pangong của du khách sẽ đi ngang những điểm đẹp nhất và ngoạn mục nhất của bình nguyên Changthang.
• Đoàn sẽ đi qua làng Chulsu ngôi làng nhỏ nằm trên đường đi và hiểu hơn về cuộc sống của người dân Tạng trên đất Ấn.

Chiều: Đoàn dùng bữa trưa trễ và về đến Pangong sau chặng đường dài: Du khách thật sự choáng ngợp với vẻ đẹp không thể diễn tả bằng lời của hồ Pangong.

Tối: Đoàn nhận phòng và dùng cơm tối tại khách sạn ven hồ, tân hưởng không khí tuyệt vời và ngắm dãy ngân hà về đêm, chắc chắn là một trải nghiệm vô cùng độc đáo.

Hồ Pangong – một trong những hồ nước lợ cao và rộng nhất của dãy Himalaya, nằm nép mình bên rặng tuyết sơn hồ Pangong mang một vẽ đẹp của sự bao la với nước hồ màu xanh ngọc lục bảo, và một số điểm trên hồ lại có màu ngũ sắc. Bóng những dãy núi tuyết in bóng trên mặt hồ là một cảnh sắc tuyệt vời cho chuyến đi của bạn.

Ngày 6 : HỒ PANGONG – THUNG LŨNG NUBRA

Sáng: Du khách tận hưởng buổi sáng tuyệt vời tại hồ Pangong, dùng bữa sáng và trả phòng khách sạn đến với thung lũng Nubra.

Trên đường đi về Nubra, đoàn sẽ đi ngang qua những ngôi làng ven đường như làng Shyok, cảm nhận được nét đép của con người và thiên nhiên như hòa lẫ vào nhau. Cuộc sống bình dị và nhẹ nhàng bên cảnh sắc thiên nhiên vô cùng hùng vĩ sẽ để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng người lữ khách.

Chiều: Đoàn về đến Nubra và dùng cơm, nghĩ ngơi tại thung lũng Nubra.

Trải nghiệm cưỡi lạc đà ở thung lũng Nubra Ladakh

Tối: Đoàn dùng cơm tối và nghỉ đêm lấy lại năng lượng sau đoạn đường dài.

Ngày 7 : THUNG LŨNG NUBRA – ĐẢNH LỄ PUJA

Sáng: Đoàn thức dậy sớm hơn, đến với tu viện Diskit.

Đoàn đến với tu viện Diskit trong buổi sớm mai, tham gia và đảnh lễ PUJA cùng các vị Lama và sư trưởng của tu viện.

Lễ Puja là một buổi lễ được diễn ra hằng ngày vào buổi sáng tại tu viện, các vị Lama sẽ ngồi thiền đọc thần chú và kinh Phật. Quý khách sẽ được ngồi thiền và lắng lòng, và nghe những lời chú lời kinh từ chư vị Lama.

Sau đó đoàn sẽ bắt đầu tham quan tu viện đẹp nhất và lâu đời nhất tại thung lũng và tại làng Diskit. Đảnh lễ tượng đức Phật Di Lạc to nhất ngoài trời tại Ladakh, và được đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 khánh thành.

Đoàn về lại khách sạn và dùng bữa sáng. Sau đó quý khách sẽ dạo bộ trong làng Diskit hoặc làng Hunder, tìm hiểu về văn hóa địa phương, cuộc sống bình dị của người dân bản địa tại thung lũng đẹp nhất Thế Giới được len lõi giữa hai dạy núi cao nhất Thế Giới – Himalaya và Korakoram.

Chiều: Đoàn sẽ trải nghiệm cưỡi lạc đà tại đồi cát trắng của thung lũng Diskit, một trong những trãi nghiệm độc đáo nơi khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ.

Tối: Đoàn về khách sạn dùng cơm tối và nghỉ ngơi.

Ngày 8 : THUNG LŨNG NUBRA  – ĐÈO KHADRUNGLA – LEH

Sáng: Đoàn dùng bữa sáng và trả phòng về lại với thị trấn Leh.

Trên đường về vơi Leh, đoàn sẽ check in và cảm nhận sự hùng vĩ của dãy Himalaya trên con đèo dành cho đường cơ giới cao nhất Thế Giới – đèo KHADRUNG LA. Con đèo cao 5600m so với mực nước biển nối liền thị trấn Leh với khu vực phía Bắc của Ladakh.

Chiều: Đoàn về đến Leh dùng cơm, nhận phòng và nghỉ ngơi. Đoàn sẽ tự do khám phá thị trấn Leh.

Tối: Đoàn sẽ dùng cơm tối và nghỉ ngơi tại khách sạn.

Ngày 9 : LEH – TU VIỆN PHEYA – ĐỒI MEGNATIC

Sáng: Du khách sẽ dùng bữa sáng tại khách sạn và khởi hành tham quan phía Tây của Leh.

• Tu Viện Phayang: Tu viện cách trung tâm thị trấn khoảng 15km với tên gọi là Gangon Tashi Chodzong với lối kiên trúc đọc đó của sự kết hợp của phong cách Tây Tạng, Trung Hoa và Mông Cổ.
• Dốc Manetic: Con dốc từ trường độc đáo trên đoạn đường từ Leh về Kargil, xe sẽ chạy một các tự động trên con dốc do lực kéo từ trường. Sau đó đoàn về lại trung tâm thị trấn Leh và dùng cơm trưa.

Chiều: Du khách tự do tham quan và le lõi vào những con hẻm mang dấu ấn rất riêng của Leh

Tối: Đoàn dùng một buổi tiệc nhỏ, chia tay Leh.

Ngày 10 : DELHI – HÀ NỘI / HỒ CHÍ MINH

Sáng: Đoàn dùng bữa sáng, trả phòng đáp chuyến bay về với thủ đô Delhi.

Đoàn đáp chuyến bay về lại New Delhi, và đoàn sẽ dùng cơm trưa.

Chiều: Du khách sẽ tham quan bảo tàng quốc gia Ấn Độ – bảo tàng lớn nhất của Ấn Độ và trưng bay rất nhiều bảo vật quốc gia. Trong đó có Xá Lợi xương của Đức Phật – Bảo vật quý giá nhất của Ấn Độ.

Tối: Đoàn sẽ dùng cơm tại nhà hàng tại New Delhi và khởi hành ra sân bay Indiran Gandhi.

Du khách đáp chuyến bay đêm.

Ngày 11 : Việt Nam

Về đến Việt Nam, hướng dẫn viên chào tạm biệt những người bạn đồng hành và hẹn ngày gặp lại.

Tour Ladakh, Ấn Độ 2023 khởi hành vào:

NGÀY ĐI	NGÀY VỀ	GIÁ
21/04/2023	30/04/2023	47.490.000 VNĐ
25/04/2023	04/05/2023	47.490.000 VNĐ
28/04/2023	07/05/2023	47.490.000 VNĐ
30/04/2023	09/05/2023	47.490.000 VNĐ

Ladakh là chuyến đi đưa bạn về với Vùng đất của các Lạt Ma, những Tu viện cổ kính, những ngôi làng Tạng trên dãy Himalayas.

Bạn nên chuẩn bị đầy đủ thông tin, lẫn sức khoẻ để có đủ năng lượng và tận hưởng những cung đường đẹp như mơ của “Tiểu Tây Tạng” trên đất Ấn này.

Trước khi đăng ký tour, vui lòng tham khảo các thông tin bên dưới. Nếu người đăng ký không phải là người đi tham gia chuyến đi trực tiếp, vui lòng thông báo đến người tham dự , hoặc liên hệ đội ngũ hỗ trợ chúng tôi để được biết thêm chi tiết.

Về điểm đến và độ cao theo hành trình

Khác với những chuyến đi thông thường, Ladakh là chuyến đi với những điểm đến hơn 3600m. Các thông tin tham khảo (theo google/ Wikipedia/ Tripavisor)

Các điểm đến chính	Độ cao (m)	Nhiệt độ Min/max (Tháng 7-8-9)
Leh	3600	10 – 18
Nubra	3048	9 – 10
Tso Pangong	4250	4 – 13
Tso Moriri	4522	4 – 12
Đèo Khadrungla	5660	0  – 6
Đèo Changla	5360	2-8

 Các vấn đề về sức khoẻ và say độ cao

• Say/sốc độ cao là hiện tượng phản ứng cơ thể xuất hiện khi đặt đến độ cao trên 3000 mét, cơ thể bạn nhận được lượng oxy ít hơn bình thường. Nên tuỳ thể trạng từng người, sẽ xuất hiện các hiện tượng: Nhức đầu, buồn nôn, khó thở…. Vì vậy, các trường hợp tiền sử bệnh tim, người trên 60 tuổi và trẻ em dưới 10 tuổi, người có tiền sử bệnh tim mạch, hen suyễn cần cân nhắc sức khoẻ trước khi tham gia.
• Trước 03 khởi hành, HDV sẽ chuẩn bị một số thuốc giúp giảm triệu chứng sốc độ cao.
  

Lời khuyên từ chúng tôi:

• Bạn nên tập thể dục và vận động cường độ vừa phải trước khi đi.
• Tập Yoga và Thiền là 2 phương pháp rất tốt để hạn chế triệu chứng say độ cao.
• Ngày đầu tiên không nên tắm vì dễ cảm lạnh.
• Không sử dụng bia rượu, đồ có cồn.
• Hạn chế vận động, chỉ nghỉ ngơi thư giãn khi đến Leh.
  

Về nhà hàng, ẩm thực và ăn uống

• Thực đơn chủ yếu là thịt Gà, thịt cừu, có thể có cá (tại Nubra). Người dân Ladakh không ăn/rất ít thịt heo, bò (vì vấn đề tôn giáo).
• Các nhà hàng tại Leh có khẩu vị dễ ăn: Có nhà hàng kiểu Thái, kiểu Myanmar và Trung Hoa.
• Các món ăn địa phương khá dễ ăn như: Momo (một loại Sủi cảo kiểu Trung Hoa), xiên Cừu nướng. Các món kem, tráng miệng và bánh nướng rất ngon.
• Trà Bơ và bánh kếp bột mỳ là đặc sản ở Ladakh, bạn nên thử.

Về lưu trú – khách sạn – điểm cắm trại

• Lưu trú 2 khách/ phòng tại Leh (Phòng 3 được bố trí khi lẻ nam nữ).
• Các khách sạn tại Leh đánh giá tương đương 3* dạng Lodge/ Hut/ và có view rất đẹp.
• Các bữa ăn sáng đi kèm thường có: Bánh mỳ, mỳ xào, trứng luộc, trái cây, nước ép (tuỳ điểm đến).
• Tại Nubra, hồ Pangong và Tso Moriri là các điểm cắm trại (Các Tent Camp) có tiện nghi tương đối đầy đủ (có nước nóng/ chăn nệm sạch sẽ), chỗ đọc sách với view đẹp.
  

Viễn thông – liên lạc – 3G và Wifi

• Tại Leh: có thể liên lạc bằng Wifi và 3G.
• Tại Nubra, hồ Pangong và Tso Moriri: wifi rất kém hoặc không có wifi, 3G truy cập hạn chế.

Đổi tiền, thanh toán quốc tế

• Quý khách mang theo tiền usd sang Ấn Độ và đổi sang Rupee.
• Tỷ giá tham khảo: 100 usd ~ 7,100 Rupee (theo exchange.com)
• Thẻ thanh toán rất ít được chấp nhận.

Khí hậu Ladakh

Một trong những mẹo du lịch Leh Ladakh quan trọng mà bạn cần lưu ý là ở vùng này có gió lạnh suốt ngày và đêm. Những người không thể chịu được thời tiết lạnh giá ngay cả khi mặt đủ quần áo ấm thì nên tránh chuyến đi Ladakh trong mùa đông từ tháng 11 đến tháng 3.

Thời tiết sẽ rất khắc nghiệt, bạn phải mang theo áo len và áo ấm trong tất cả các mùa ở đây. Bạn nên đến đây vào mùa khô, khoảng thời gian đó bắt đầu từ tháng 4 đến tháng 6. Bạn có thể cảm thấy nắng và nóng trong ngày. Mùa hè là thời điểm lý tưởng nhất để du lịch đến đây, bạn có thể đi khám phá sông băng, sông Indus (sông Ấn), đi bộ xuyên núi và các thung lũng.

Thuốc chống say độ cao

Đây là một trong những điều quan trọng và cần biết cho chuyến du lịch Ladakh. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đi du lịch đến Ladakh. Vì chuyến đi này sẽ đưa bạn lên trên các dãy núi cao với độ cao từ 10.000 ft đến 23.000 ft trên mực nước biển. Bạn nên mang theo thuốc say độ cao (AMS) theo chỉ định của bác sĩ. Bởi vì, chứng say độ cao (AMS) có thể gây khó thở, đau đầu dữ dội, nôn mửa và chán ăn.

Nếu không có thuốc say độ cao (AMS), sẽ có khả năng hình thành bong bóng trong phổi. Đây là tình trạng cần cấp cứu y tế ngay, nếu không được điều trị có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong. Nên mang theo nhiệt kế cá nhân, huyết áp kế và bộ sơ cứu. Bạn nên kiểm tra nhiệt độ của mình bất cứ khi nào bạn cảm thấy chóng mặt ở những vùng có độ cao lớn ở Ladakh.

Thuê xe tại Ladakh

Mẹo du lịch khi đến Ladakh là khi bạn không sẵn sàng đi xe đạp leo núi. Thì tại đây có rất nhiều nhà cung cấp dịch vụ cho thuê xe hơi ở Leh. Họ cho phép tối đa 6 người cho một chuyến xe. Bạn có thể tự lái xe hoặc thuê tài xế nếu không có khả năng lái xe trên đường núi có độ cao lớn. Đây là cách tiết kiệm chi phí hơn nhiều để khám phá con đường cao nhất thế giới ở Ladakh. Nên lên kế hoạch trước vào mùa cao điểm từ tháng 3 đến tháng 5.

Tuy nhiên, khách du lịch vẫn đi đường safari vào các mùa khác để ngắm vẻ đẹp trắng xóa của dãy Himalaya. Họ cung cấp người lái xe. Khám phá bằng đường bộ là cách tốt nhất để bạn có thể ngắm nhìn Dãy Himalaya hùng vĩ một cách trọn vẹn nhất. Bạn có thể tham khảo và đặt trực tuyến trước để thuê xe cho Leh đến Ladakh Road safari. Đây là một con đường núi tuyệt đẹp trên dãy Himalaya.

Chỗ ở cho khách du lịch ở Ladakh

Du lịch Leh Ladakh, từ tháng 3 đến tháng 6 là mùa du lịch cao điểm, nếu bạn không tham khảo và tìm kiếm trước các khách sạn nơi đây thì chắc chắn bạn sẽ khó tìm được các khách sạn bình dân tại Leh, bởi vì nơi đây có rất ít cơ sở lưu trú.

Chuẩn bị hành lý cho chuyến Ladakh

Những mùa không cao điểm sẽ có tuyết. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều khách du lịch, những người mong muốn được nhìn thấy vẻ đẹp tuyết của dãy Himalaya trong mùa đông. Bạn không thể tìm thấy nhà nghỉ sang trọng ở Ladakh. Bạn có thể mong đợi chỗ ở tiêu chuẩn với hệ thống HVAC, TV và tiện nghi tắm nước nóng. Nhiệt độ ban đêm sẽ xuống dưới âm độ C. Nếu không có chỗ ở, bạn sẽ gặp khó khăn khi phải ở trong chiếc SUV của mình với quần áo ấm hoặc đốt lửa trại.

Chuẩn bị quần áo cho chuyến đi

Lời khuyên về trang phục khi đi du lịch ở Ladakh cho bạn biết rằng không có sự lựa chọn nào khác ngoài quần áo ấm. Nhiệt độ ban ngày trong mùa hè sẽ duy trì ở mức dưới 25 độ C. Trong đêm, nhiệt độ có thể giảm xuống 15 độ C. Mặc áo sơ mi và quần jean là tốt nhất cho du khách nam và nữ trong ngày. Vào mùa đông, nhiệt độ ban ngày sẽ dưới 15 độ C.

Người dân ở Ladakh

Trong đêm, nhiệt độ sẽ xuống dưới 0 độ C. Bạn nên mang theo 1 chiếc áo khoác ấm, tất lông, khăn quàng cổ, áo len và đôi boots cao trên mắt cá chân. Nếu quần áo ấm của bạn không đủ khả năng bảo vệ khỏi cái lạnh, bạn nên mua thêm chúng ở Leh sẽ tốt hơn. Những sản phẩm đó được làm thủ công bằng lông thú tự nhiên. Nó sẽ cho bạn cảm thấy rất xứng đáng ngay sau khi bạn mặc chúng vào và nó có giá cả phải chăng.

Chuẩn bị Balo cho chuyến đi Ladakh

Bởi vì, bạn cần mang theo chăn len và khăn len, những thứ chiếm phần lớn không gian hành lý của bạn. Bạn cũng phải mang theo hai đôi boots, giày cao cổ và các phụ kiện bằng len để giữ ấm. Nên mang theo đèn khẩn cấp, đèn khò và bếp ga di động. Đây là những vật dụng cần thiết trong quá trình di chuyển vào ban đêm của bạn để lấy nguồn sáng và uống nước nóng.

Bạn nhất định phải chụp ảnh và quay phim vì đây là nơi tốt nhất để ghi lại vẻ đẹp của dãy Himalayas. Bạn cũng giữ một bộ sơ cứu. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào hàng ngày, bạn cũng phải dự trữ chúng theo để tiện trong đi lại. Bạn cũng phải đóng gói các thiết bị GPS của mình nếu có. Bộ dụng cụ vệ sing cá nhân là một thứ cần thiết.

Tiền tệ, thẻ tín dụng tại Ladakh như thế nào

1 INR = 301.00 VND

Tiền tệ Ladakh

Rupee Ấn Độ (INR) có giá trị ở Ladakh. Tại đây, bạn sẽ không tìm thấy những cửa hàng có máy POS và cũng không chấp nhận các phương thức thanh toán bằng điện tử khác. Bởi vì tại đây thiếu kết nối internet. Trong đó, có một vài nhà cung cấp dịch vụ đổi tiền ở Leh. Nếu bạn không đi qua Leh, thì nó sẽ là một vấn đề. Bạn cần INR cho các thanh toán phương tiện đi lại tại đây, thực phẩm, lưu trú và các mặt hàng thủ công.

Có một vài máy ATM và ngân hàng trao đổi tiền tệ cũng rất ít ở Leh. Bạn nên chuyển đổi tiền tệ của quốc gia của bạn sang INR khi đến thăm Ladakh để tận hưởng chuyến tham quan của bạn một cách trọn vẹn.

Những điều cần lưu ý về thẻ sim, mạng viễn thông tại Ladakh

Để có thể khám phá hết vùng đất này, chắc hẳn sẽ không thể thiếu một chiếc sim 4G du lịch, có thể giúp bạn check in mọi lúc mọi nơi, duy trì liên lạc với người thân hay tìm đường. Để mua sim 4G du lịch, lựa chọn thường thấy nhất là mua tại sân bay. Tất cả các sân bay điều có quầy dịch vụ do các hãng sim địa phương điều hành để cung cấp thẻ sim cho khách du lịch.

Có 4 nhà cung cấp dịch vụ chính ở đây: Vodafon Idea, Jio, Airtel và BSNL. Chất lượng sim sẽ khác nhau tùy theo địa điểm bạn sẽ đến. Dựa vào thời gian chuyến đi, nhu cầu sử dụng dữ liệu và các tùy chọn khác mà bạn hãy chọn cho mình chiếc sim phù hợp.

Ẩm thực Ladakh có gì đặc biệt

Hầu hết thực phẩm có sẵn ở đây là thực phẩm không chay. Bạn nên ăn hoặc mua và đóng gói đồ ăn từ bất cứ nơi nào mà bạn đi qua khi thấy có cửa hàng mở cửa. Bởi vì bạn sẽ không thể tìm thấy các nhà cung cấp thực phẩm trên đường đến Ladakh. Hoặc khi bạn đang tìm kiếm nơi lưu trú, bạn nên xem họ có phục vụ đồ ăn tại chỗ hay không. Nếu không, bạn phải đi một quãng đường để kiếm đồ ăn một mình.

Nên dự trữ một số đồ ăn đóng hộp để sử dụng. Bạn đừng nên mong đợi một nhà hàng đa ẩm thực ở Ladakh. Sẽ tốt hơn nếu bạn hỏi về những gì mà họ phục vụ trước khi gọi món. Những người ăn chay phải tìm một khách sạn chỉ phục vụ đồ ăn chay. Và Leh có những nhà hàng như vậy

Đi lại ở Ladakh

Du lịch Ladakh sẽ không đầy đủ nếu không đề cập đến cách bạn có thể đi đến Ladakh. Bạn có thể đến Leh thông qua một chuyến bay từ Delhi. Sân bay Kushok Bakula Rimpochee là sân bay phục vụ hành khách hoặc thương mại duy nhất ở Ladakh. Tại địa phương, bạn phải thuê phương tiện của một đại lý du lịch tư nhân để đi lại và khám phá các điểm tham quan ở Ladakh. Không có dịch vụ đường sắt trong vùng Ladakh. Leh có cho thuê xe máy và xe hơi. Bạn có thể tự lái xe hoặc thuê một tài xế cho hành trình của bạn.

Lạc đà safari có ở một số điểm tham quan của Ladakh. Đây là một vùng sa mạc lạnh giá trên núi rộng lớn. Không nên di chuyển bằng cách đi bộ đường dài. Bạn có thể bị mệt sớm do say độ cao. Chi phí vận chuyển sẽ cao do phải di chuyển xa ở Ladakh. Bạn nên đi theo một gói tour du lịch Ladakh trọn gói. Điều này sẽ bao gồm cả phương tiện giao thông địa phương của bạn.

Một số địa điểm tu viện nổi tiếng

Ladakh là một vùng đất linh thiêng, nơi mà Phật giáo đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong đời sống của người dân Leh và Ladakh bản địa. Những lá cờ Lungta rực rỡ màu sắc, những tòa bảo tháp trắng vôi, bầu không khí thoang thoảng hương thơm từ cây bách xù, các nhà sư mặc áo choàng đỏ cùng những người già đi quanh các tu viện và bảo tháp là hình ảnh bạn sẽ bắt gặp khi ở Ladakh. Mặc dù Ladakh có rất nhiều các tu viện đáng được đề cập đến, nhưng chúng ta cùng điểm qua một số các tu viện phổ biến nhất trong khu vực.

• Tu viện Hemis
• Tu viện Alchi
• Tu viện Phuktal
• Tu viện Thiksey
• Tu viện Lamayuru
• Tu viện Karsha
• Tu viện Diskit
• Tu viện Likir
• Namgyal Tsemo Gompa
• Tu viện Basgo

Ladakh là nơi tốt nhất để khám phá văn hóa Tây Tạng ở Ấn Độ. Điều đó khá rõ ràng khi bạn chứng kiến các Tu viện Phật giáo hiện diện ở đây. Ngoài các di sản văn hóa, đây còn là vùng đất để đi xe đạp leo núi, các công viên quốc gia, đi bộ xuyên qua các đèo và thung lũng tuyệt đẹp và nhiều hơn thế nữa. Hành trình đến Ladakh giống như đường lên thiên đường trên dãy Himalaya và chúng tôi hy vọng những mẹo du lịch Ladakh này sẽ giúp ích cho bạn khi bạn thực hiện hành trình và đi trên con đường đó. Bạn có thể tìm thấy địa hình núi đa dạng cứ sau 10 km. Vì vậy, hãy lên kế hoạch cho chuyến đi đến Ladakh để có một trãi nghiệm khó quên trong cuộc đời bạn.

Về điểm đến và độ cao theo hành trình

Khác với những chuyến đi thông thường, Ladakh là chuyến đi với những điểm đến hơn 3600m. Trong hành trình du lịch Ladakh, những điểm đến được xem là có độ cao nhất là những khám phá thú vị.

Các điểm đến chính Độ cao (m):

1. Leh 3600m
2. Nubra 3048m
3. Tso Pangong 4250m
4. Tso Moriri 4522m
5. Đèo Khadrungla 5660m
6. Đèo Changla 5360m

Các vấn đề về sức khoẻ và say độ cao khi du lịch Ladakh

Say / sốc độ cao là hiện tượng phản ứng cơ thể xuất hiện khi đặt đến độ cao trên 3000 mét, cơ thể bạn nhận được lượng oxy ít hơn bình thường. Nên tuỳ thể trạng từng người, sẽ xuất hiện các hiện tượng: Nhức đầu, buồn nôn, khó thở…

Vì vậy, các trường hợp tiền sử bệnh tim, người trên 60 tuổi và trẻ em dưới 10 tuổi, người có tiền sử bệnh tim mạch, hen suyễn cần cân nhắc sức khoẻ trước khi tham gia.

Trước 1 tuần khởi hành, cần uống thuốc hoạt huyết dưỡng não mỗi ngày 1 viên. Bạn nên chuẩn bị một số thuốc giúp giảm triệu chứng sốc độ cao. Acetazolamid (uống trước và trong khi leo núi từ 4-6 ngày), Dexamethasone (uống khi cơn đau xuất hiện)…(Tuỳ chọn, có thể uống hoặc không uống thuốc).

Nhóm tụi mình do chuẩn bị tốt và may mắn, nên không ai gặp bất kỳ vấn đề gì trong suốt chuyến đi.

Lời khuyên từ mình sau những lần du lịch Ladakh:

• Bạn nên tập thể dục và vận động cường độ vừa phải trước khi đi.
• Tập Yoga và Thiền là 2 phương pháp rất tốt để hạn chế triệu chứng say độ cao.
• Ngày đầu tiên không nên tắm vì dễ cảm lạnh.
• Không sử dụng bia rượu, đồ có cồn.
• Hạn chế vận động, chỉ nghỉ ngơi thư giãn khi đến Leh.

Về nhà hàng, ẩm thực và ăn uống

Thực đơn chủ yếu là thịt Gà, thịt cừu, có thể có cá (tại Nubra). Người dân Ladakh không ăn thịt heo, bò (vì vấn đề tôn giáo).

Các nhà hàng tại Leh có khẩu vị dễ ăn: Có nhà hàng kiểu Thái, kiểu Myanmar và Trung Hoa.

Các món ăn địa phương khá dễ ăn như: Momo (một loại Sủi cảo kiểu Trung Hoa), xiên Cừu nướng. Các món kem, tráng miệng và bánh nướng rất ngon.

Trà Bơ và bánh kếp bột mỳ là đặc sản ở Ladakh, bạn nên thử.

Bạn có thể chuẩn bị đồ ăn thêm từ Việt Nam như ruốc khô, chà bông, mỳ gói….

Về lưu trú, khách sạn và điểm cắm trại

Lưu trú 2 khách/ phòng tại Leh (Phòng 3 được bố trí khi lẻ nam nữ).

Các khách sạn tại Leh đánh giá tương đương 3* dạng Lodge/ Hut/ và có view rất đẹp.

Các bữa ăn sáng đi kèm thường có: Bánh mỳ, mỳ xào, trứng luộc, trái cây, nước ép (tuỳ điểm đến).

Tại Nubra, hồ Pangong và Tso Moriri là các điểm cắm trại (Các Tent/Gear) có tiện nghi tương đối đầy đủ (có nước nóng/ chăn nệm sạch sẽ), chỗ đọc sách với view đẹp.

Ladakh có an toàn cho khách du lịch không?

Ladakh là vùng sa mạc núi lớn nhất ở Ấn Độ trên dãy Himalaya. Đây là một nơi an toàn cho khách du lịch.

Độ cao của Ladakh bao nhiêu?

Độ cao Ladakh nằm trong khoảng từ 9.800 ft đến 20.000 ft trên mực nước biển trung bình. Ladakh nằm dưới dãy núi cao của dãy Himalaya ở Ấn Độ.

Thời gian nào có thể đến Ladakh để ngắm tuyết?

Vùng Ladakh ở độ cao trên 15.000 ft so với mực nước biển, có tuyết quanh năm. Tuyết rơi xảy ra trong mùa đông từ tháng 11 đến tháng 2. Tuyết trên núi vẫn không tan chảy cho đến cuối tháng 4.

………………………………………………………………………………………………………………

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

𝙏𝙝𝙞𝙚𝙣𝙥𝙝𝙪𝙤𝙘 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙚𝙡 – 𝙏𝙝𝙤ả 𝙢ã𝙣 đ𝙖𝙢 𝙢ê

MỘT SỐ HÌNH ẢNH TRONG TOUR